ポケットモンスター プラチナ

19Lvのラッキーを育てていて、防御特防252で考えています。
そこで、防御の努力値あげのためにイシツブテを倒しに行ったのですが
硬くて倒せず、コロボーシだと経験値が低すぎました。

どのポケモンを倒せばいいでしょうか。（パワーベルト持ち）

あと上の通りベルト持ちラッキーを先頭にしてイシツブテと戦い
すぐにポケモンを入れ替えて入れ替えたポケモンでイシツブテを倒した場合
努力値はラッキーに+5、入れ替えたポケモンに+1ということに
なるのでしょうか。

質問多いのですが、どうかよろしくお願いします。