メタルギア ソリッド 4 ガンズ・オブ・ザ・パトリオット

題名で大体理解したと思いますが、オンラインの称号の取り方を教えてください。　知っている称号の取り方だけ教えてください。
例えば「クロコダイルの称号の取り方はＫＩＬＬ数が多い」とかではなくどれぐらいＫＩＬＬすればいいか具体的に教えてください。
教えてほしい称号は下の４つです
・クロコダイル
・イーグル
・タランチュラ
・シャーク

の４つのうちの１つでも分かれば教えてくださいお願いします
あとあと大体これぐらいＫＩＬＬすれば・・・とかだいたいでもいいです。教えてください　はやくＳＯＦ隊長なのにＲＡＴなので速くＲＡＴから脱出したいです。