ポケットモンスター プラチナ

努力値はポケモンを倒した時などにもらえるものでHP・攻撃・防御・素早さ・特攻・特防の6つのステータスにそれぞれ0〜255の数があり、それぞれの合計が510以下になるまでためることができます。
ポケモンを倒すかドーピングアイテム(上限10個まで)を使えば努力値はたまります。ポケモンを倒した時にもらえる努力値はそれぞれ違いますが、ドーピングでもらえる努力値は10です。
ゲーム内で基礎ポイントといわれているのがそれにあたりますね。

努力値が４たまるにつき、ステータスにﾌﾟﾗｽ１されます。なのでなるべく努力値を溜めるなら4の倍数がいいです。252・252・6という数字をよくみるのはそのためです。２つのステータスについて最高まで努力値を振り、あとは少し補強したいステータスに6を振る、みたいな感じです。

努力値、と検索するだけでたくさんのページが出てきますのでもっと詳しく知りたければ検索してみるのもいいと思います。