僕的にはMSはデスティニーがお勧めです。
デスティニーはビームライフルはチャージショットが出来、アロンダイト(ビームソード)、そして万が一ビームライフルが弾切れになってもブーメランで代用出来ます、現に初心者の僕でも1回使ったら得意機体になりました。
それから戦法は僕の場合は体力に余裕があれば

を素早く2度押しで発動するスラスター、または方向キーを同じ方向に素早く2度押したら発動する緊急回避(?)で敵の攻撃を避けながら近づいて連撃を浴びせます、そして敵が倒れたら一旦敵から離れます、そして起き上がったらまた先程の手順通りに近づいて連撃を浴びせます、まぁ出来ればこれを繰り返します、そして時々ビームライフルを織り交ぜればその内敵を墜とせるでしょう。
そしてもし敵が複数の場合は1機が倒れた時に今度はその敵が倒れている間に別の敵を攻撃します、まぁ1機づつ順番に倒して行くと良いでしょう、まぁ僕の場合は大体は1機づつ墜としていきますがね、どちらの方法がやりやすいかはあなた次第です、いろいろ試してみて下さい、そしてお友達と協力プレイの場合は例えば敵Aはあなた、敵Bはお友達と言った風に役割を分担すると良いでしょう。
そして体力が少ない時は先程言ったスラスター、緊急回避(?)を駆使して敵の攻撃を避け、ビームライフルを撃ちながら逃げます、まぁ敵に隙が出来たら少し難しいですが、一気に近づいてビームソードで切っても良いでしょう、そして協力プレイならお友達に援護してもらうのも良いでしょう。
まぁ以上です、それから言っておきますが、あくまでこれは僕なりのやりかたです、どんなMS、戦法が良いかは人それぞれなので絶対にこれが正しいなんて事はありません、ご自分でもいろいろと試してみたり、練習してみると良いでしょう、それを積み重ねれば強くなれるはずです、頑張って下さい。