ポケットモンスター プラチナ

ただ単に戦って数えているだけかと
アプリのカウンター使うといいかもしれませんね。

努力値というのは、公式にはまだ隠された部分のデータですから、普通にプレイしていても、数字として確認する方法はありません。

ポケモン関係のサイトさんの中には、どのポケモンをたおすと、何の能力に何ポイントの努力値がもらえることになっているのかについて、一覧表を発表している場合があります。
そういうのを参考にして、たとえば、
「ＨＰを高くしたいから、ＨＰの努力値をもらえるポケモンはどれであるのか？」
探し出します。
そして、そのポケモンがＡというポケモンで、たおすと２ポイントもらえることがわかったとします。
あとは、Ａポケモンをどんどんたおして、たおすごとに２ポイントずつ増えていくことを、自分でカウントしていくことになります。

努力値の割り振りをする・・・というのは、それなりに面倒な作業ということです。

でも、なにもしなくても、すべてのポケモンに勝つたびに、なにかしらの努力値はもらえているわけですから、どんな育ち方になるかわかりませんが、たいてい平均的に強くなっているはずです。
努力値が満タンになってしまった場合だけは、ナギサの街で「がんばリボン」がもらえるので、わかります。