はじめまして！！日本の鴨川ジムでやっています。身長は１６５cmのフェザー級でやっ ...

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質問内容

はじめまして！！日本の鴨川ジムでやっています。身長は１６５cmのフェザー級でやっているのですが、自分のやり方だとすぐにウエイトがあがってしまい減量をパスできなくなります。どなたか、ウエイトを維持しつつ強い選手の作り方を教えていただけませんでしょうか？
後、能力値を下げないで減量できる方法も教えて頂きたいです！！どうかよろしくお願いします！！

回答（3）

とりあえずスペシャルメニューは木の葉以外ははずしてください。ただ筋肉がマックスならその筋肉が上がるトレは入れてもいいです。あと減量しながら能力を上げるなら木の葉、ロードワーク、シャドーがいいです。これなら減量しながらライフ、スタミナ、ハンドスピードをある程度上げられます。ただ能力は筋肉の量により上限があるのである程度筋肉を上げてから階級を決めた方が上げやすく、体重の調整もしやすいです。フェザー級だったら身長低め、体重最低で始めれば筋肉はほぼマックスになるはずです。そしたら筋肉による体重の増加はなくなるのでいつまででも同じ階級にいられますよ。
stuckさん、どうもありがとうございました！！お返事遅れてごめんなさい(。･_･｡)ﾉ早速試してみたいと思います(･ω･)
能力下がるかはわからないけど、適当に食事をひかえれば減量できます