どなたかボクサーズロード極めた方いませんか？ どうやっても不健康が蓄積されるの ...

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質問内容

どなたかボクサーズロード極めた方いませんか？
どうやっても不健康が蓄積されるのですが、改善方法はありますか？
一応、不健康は食事メニューの組み合わせで減らせるみたいなのですが、お勧めの献立メニューとトレーニングがあれば教えてください。

回答（2）

まだ極めてはいないですが、自分も今模索中でいろいろ試している所です。でもいままで育ててきた中では、まだ不健康な選手はまだいなかったと思います。不健康を治すには、自分は休みを多めにいれたり食事は、脂肪は少なめ・他の数値をバランスよくすると不健康はおきないと思いますよ。トレーニングに関しては、まだ自分でもわかりません(＾＾；）
塩分を控えるだけでだいぶ健康になると思います。