ポケットモンスター ハートゴールド

違います。努力値は簡単にいえば上げれば上げるほど最終的なステータスが高くなる隠しステータスです。ちなみに１個のステータスにつき最高255（252〜255は変わらない）で合計510までためれます。

それは分かりませんが、努力値があればあるほどその能力値は上がりやすくなります。
一つの能力値につき２５５（２５２）まであげることができます六つの努力値の合計で５１０まで上げることができて、そうなるとガンバリボンがもらえます。
　
捕まえたばかりのポケモンは努力値が０なのでタウリンなどであげておくとよいです。
一つの能力に対して１０個までしか使えないので注意。
パワーリストやポケルスなどがあるとさらによいと思います。

質問に対しての答えにはなっていなくてすみません
分かりにくい場合は「ポケモン　努力値」で検索するとよいと思います。