メタルギアソリッド ポータブルオプス+

Ａは育ったらオンで使えると思います。Ｂは俺的にアスリートが無いので俺だったら使いません。
ミッションなら使います。

防弾チョッキは胴ダメージが減ります。（69のダメージとか）

ｱｻﾙﾄのｽｷﾙにもよるけど、普通の兵としては強いと思う

使えると思いますよ。
ただ、あくまであなたの腕次第ですが。

Aは結構いい兵だと思うのですが、Bはあまりお勧めできないですね。
LIFEがちょっと厳しいかもしれないです。
オンラインで使うならLIFEも大切ですが、スキルもちゃんと見たほうがいいですよ。
使用頻度の高い武器（アサルトライフル、サブマシンガン、スナイパーライフル等）のスキルは、最低でもSは無いと厳しいです。
逆に、これらの武器のスキルがS3だったりすると、かなり役に立ってくれるはずです。

ミッションで使うならAもBも、十分役に立ってくれますよ。
アスリート、レスキュー隊のように、移動速度を高める系は、気づかぬ間に役に立ってくれます。

ちなみに、僕のおススメは配達員です。（あまり人気は無いですが・・・）
ミッションの序盤にサッサと回復アイテムを回収しておけば、後半でかなり役に立ちます。ボーナスステージにも最適です。

A以上は使えると思います。
最大まで育てればオンラインで使えると思います。