阿畑練習（野手編）

阿畑練習（野手編）

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• 最終更新日:2002-08-23 10:00

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鉄人筋力トレーニング･･･パワー↑

ボランティア･･･チームプレイ○

フォーム練習･･･パワー＋３

水泳･･･持続

日本刀でフルスイング･･･一本足打法になる

守備の達人練習･･･守備職人

竹バットで打撃練習･･･ミート↑

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• 空手小僧
• No.1031867
• 2007-04-29 12:06 投稿

だけど、あまり効果のある練習はありませんね！

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• よんよん
• No.259047
• 2005-08-13 17:21 投稿

だけどあまり効果のある練習は発生しませんよね。

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