筋トレ「身体水平支持」後

筋トレ「身体水平支持」後

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• 最終更新日:2020-03-04 09:29

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筋トレ後

身体水平支持をした後、何かトレーニングをするとき、身体水平支持のポーズのまま体重を量ると、「体重が極端に違いますが」と言われますが、そのままトレーニングを続行してしまうと、量り直すことがあるので、しっかりと立って体重を量りましょう。

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