アイルーキッチン食事効果メモ１

アイルー１匹
肉；くず肉　ポポ肉
魚；ハラワタ　ホタテチップ　オンプウオ
野菜；アンコーン　ドテカボチャ　ふたごキノコ
穀物；頑固パン　ミックスビーンズ　糸豆腐
乳；ドライマーガリン　粉吹きチーズ
酒；ホピ酒
油；オイルレーズン

＜食事効果＞
体力＋２０　油と野菜
体力＋１０　肉と（肉、魚）　乳と（野菜、穀物）　穀物と穀物
スタミナ＋２５　肉と（野菜、穀物）　魚と野菜
攻撃力＋３　酒と肉
防御力＋５　酒と魚
体力-10　乳と肉　魚と（魚、油）
スタミナ-25　乳と（魚、油）
以上です。
アイルーキッチン食事効果メモ２、３、４、５、もあるのでぜひ見てください。