おすすめの練習方法！

おすすめの練習方法！
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オフェンス　ディフェンス　個人技　マンツーマン
スタイル(4種類のどれか一つ)　　セットプレイ　プレス　紅白戦

自分的にはこれがいいと思います！
ほぼ基本で、育てられると思うので・・

結果

全体的によくなる！
この内容が
役に立った(18) 立たなかった

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